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吃避孕药后长斑,如何祛掉? 11%或早死于四类慢病

来源:http://www.ngeb.net 17/06/19 菲律宾网站

 1 吃避孕药后长斑,如何祛掉?
  ★读者疑问
  你好,我是钦州的读者。三年前我服用一种避孕药后脸颊两边就有很多斑点,用过很多化妆品效果不好,请问有什么更好的方法能祛掉那些斑吗? 读者廖女士
  ★专家解答
  三0三医院皮肤科主任谢方明博士认为,一般来说这种情况是黄褐斑,不过还是需要检查判断。他建议,首先要防晒修复。条件容许可以服用药物配合激光治疗,可以明显改善,但不能使用祛斑药物或化妆品。
  日常可多食柑橘、西红柿、嫩辣椒、小萝卜等含丰富维生素C的食物。因维C可抑制皮肤内的多巴醌氧化,使深色氧化型色素变淡,进而抑制黑色素的形成。

  2 平光眼镜会使视力下降吗?
  ★读者疑问
  其实我不近视,但是我觉得戴眼镜很时尚很好看,最近我购买了一副平光眼镜直接佩戴。可我妈妈说戴平光眼镜会使视力下降,是不是真的呀? 读者小芸
  ★专家解答
  广西中医药大学第一附属医院眼科主任黎海平表示,现在有不少不近视的爱美人士,戴眼镜就是为了修饰脸型达到美观效果。但购买美观的眼镜架后不更换镜片直接佩戴,这确实是对眼睛有一定危害的。
  他分析指出,样镜中的塑料片是为了保护镜架形状,但塑料片会给视觉带来不利影响。市面上买的太阳镜,本来应该是平光镜,但是有些质量低劣的商品有度数,消费者佩戴这种眼镜一段时间后,会出现头晕、头痛、眼酸胀和流泪疼痛等症状,长时间佩戴会造成视力下降。即便是无框的大框眼镜,架在鼻梁上时间久了也会加重视觉疲劳。

  3 如何服药,温水还是冷水?
  ★读者疑问
  听说吃中成药有讲究,温性中成药要用温水送服,寒性药物用冷水送服才能发挥药效,真是这样吗?有的人会干吞药。到底如何吃药才能让药效更强? 读者陆姨
  ★专家解答
  广西中医药大学附属瑞康医院国医堂专家钟宏量说,中成药跟西药一样,有个基本的服药原则:不能用果汁、牛奶、酒精送药,用干净的温开水送服就行。
  据悉,按中医理论,中药、中成药的药性有寒、温之分。比如,咳嗽有寒咳和热咳,前者表现为痰白、泡沫多,后者表现为痰黄结块。寒咳药用温性发散的药物,这时人有寒冷的身体特征,会自然地倾向于更想喝热水,喝冷水就不舒服;热咳需要用清热解毒的药物,这时人会选择凉点的水。所以无需记住送药喝热水还是冷水,你自然会根据身体状况作出正确而舒服的选择,这种自然选择通常也会和“温药用温水,寒药用寒水”相符合。
  “干吞药物是错误的做法。”钟宏量提醒,干吞下的药片可能粘在咽喉、食道,药物对黏膜有刺激作用,可造成皮肤黏膜的损害。
  记者叶宇莉

  北京6月29日电 (记者 尹力 杜燕)《2015年度北京市卫生与人群健康状况报告》29日发布。该报告首次发布四类主要慢性病的早死概率指标,提到超一成居民或将早死于恶性肿瘤、心血管疾病等四类慢性病,且男性概率高于女性。

  北京已连续7年以市府名义向社会公开发布这份白皮书。在今年的报告中,北京在中国内地省区市中率先并首次发布了四类主要慢性病早死概率。2015年北京市户籍居民30岁至70岁(不含70岁)恶性肿瘤、心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸系统疾病四类主要慢性非传染性疾病的早死概率为11.11%。其中,男性为14.63%,女性为7.54%。

  这意味着,现在一个30岁的北京户籍居民,在其70岁生日之前死于这四类慢性病之中任意一类疾病的概率是11.11%。

  据专家介绍,四类慢性病早死概率是基于寿命表方法计算的一个概率指标,指某年30岁的人群活到70岁生日前因该四类慢性病死亡的概率大小。与慢性病死亡相关指标相比,这个指标与期望寿命近似,不受人口年龄构成的影响,可以在不同时间、区域间进行比较,因此该指标也是世界卫生组织推荐作为评价国家慢性病控制水平的重要指标。

  人均期望寿命是评价居民健康状况的主要指标。报告披露,2015年北京市户籍居民期望寿命为81.95岁,比2014年上升0.14岁,其中男性79.81岁,女性84.16岁,女性高于男性4.35岁。

  数据显示,2015年北京市60岁及以上老年人口为318万,占户籍人口的23.6%;65岁及以上老年人口214.2万人,占户籍人口的15.9%。同时,2015年北京户籍人口出生率为9.46‰,与2014年相比下降了18%。

  如今,北京市民的人均期望寿命不断上升,但白皮书指出,2015年北京市居民的主要死亡原因仍为慢性非传染性病,前三位死因分别为恶性肿瘤、心脏病和脑血管病,共占全部死亡的72.7%。其中,户籍居民恶性肿瘤死亡率为176.12/10万,占总死亡的27.4%,已连续9年成为北京市的首位死因。(完)

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