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预防糖尿病 平均消费5200元

来源:http://www.ngeb.net 17/06/19 红足一世足球

  11月14日是“联合国糖尿病日”。今年的主题:“糖尿病教育与预防”;口号:“预防糖尿病,保护我们的未来”。

  如今,为育一个聪明健康的宝宝,孕妇往往会受到家人的特殊照顾,过多的营养饮食和低体力活动,使准妈妈变“糖妈妈”成为一种“新潮”,这不仅害了妈妈,也害了孩子——我们的未来。

  中国赴日本购物潮自春节起持续升温,根据日本某咨询公司的抽样调查显示,“春节期间访日中国人爱购商品”中,药品稳坐第一把交椅,马桶座、电饭煲分别居第三、第五。数据还显示,访日中国人在日本药店平均消费从2010年的551元,激增至当下的5200元。为何到国外旅游顺带买药?背后又折射出什么?

  药品设计附加值得人心

  什么是妊娠糖尿病

  妊娠糖尿病是糖尿病的一种特殊类型,指在妊娠期间首次发生或发现的糖耐量减低或糖尿病。包括妊娠前已有糖耐量减低或糖尿病,在孕期首次被诊断的患者。

  妊娠糖尿病产后多可恢复正常,其中约1/3的患者在5~10年后会发展为糖尿病,而最终发展为糖尿病的人可达60%。

  哪些准妈妈易成“糖妈妈”

  如果具有以下任何一种情况,就需要注意了,因为你患妊娠期糖尿病风险较高,应该及早进行葡萄糖的筛查:1.体型肥胖者;2.年龄≥30岁;3.有妊娠糖尿病病史(以前怀孕时得过妊娠糖尿病);4.有糖尿病家族史;5.以前分娩过体重较大的孩子;6.有异常妊娠分娩史,如流产、早产、死胎及新生儿畸形等;7.本次妊娠胎儿有异常(羊水过多,胎儿畸形)。

  如何早期发现妊娠糖尿病

  大多数患妊娠糖尿病的孕妇没有什么特殊的不适,有些孕妇可能会出现糖尿病典型的三多一少表现,即多饮、多食、多尿、体重不增或增加与孕周不相符合,虽然孕妇食用了大量营养丰富的食物,可是体重却明显减轻了,出现此种糖尿病症状时一定要及时到医院做妊娠糖尿病筛查,让医生及时诊断自己出现的这种情况是不是妊娠糖尿病。还有一部分孕妇会感到疲乏、皮肤瘙痒,这些表现在正常怀孕时也很常见,故很容易被忽视。因此孕妇均应进行常规的糖尿病筛查,尤其是有高危因素、容易发生妊娠糖尿病的孕妇,均应在首次产前检查时即做相关的筛查。

  对有高危因素的孕妇,若空腹血糖大于等于7.0mmol/L,和(或)随机血糖大于等于11.1mmol/L,应在2周内重复测定,若血糖仍然如此可诊断妊娠糖尿病。

  所有准妈妈均应在24~28周采取以下2种方法之一测定血糖:1.进行75gOGTT检测。2.先行50gOGTT进行初筛,服糖后1小时血糖高于7.2mmol/L者进行75gOGTT检测。即清早空腹取血查空腹血糖后,口服75克葡萄糖,于服糖后1小时、2小时、3小时取血测血糖,其正常值上限分别为:空腹血糖5.3mmol/L、服糖后1小时10.0mmol/L、2小时8.6mmol/L、3小时7.8mmol/L,如检验结果有两个或两个以上时间点达到或超过上述上限值,则可诊断为妊娠糖尿病,这是早期发现、早期诊断妊娠期糖尿病的唯一可靠方法。

  妊娠糖尿病的危害

  妊娠期高血糖的主要危害是围产期临床结局不良和死亡率增加,包括:母亲发展为2型糖尿病、胎儿在宫内发育异常、新生儿畸形、巨大儿(增加母婴在分娩时发生合并症与创伤的危险)和新生儿低血糖发生的风险增加等。

  “糖妈妈”如何治疗

  饮食治疗是妊娠糖尿病最主要、最基本的治疗方法,多数患者只需要进行单纯的饮食计划和运动就能使血糖得到良好的控制。

  妊娠糖尿病的孕妇要少量多餐,全日食物分为4~6次食用,睡前补充适量点心餐,避免晚餐与次日早餐时间相距过长。多吃高纤维食物,例如蔬菜、全谷类面包或馒头,以糙米取代白米,因为这些食物比普通碳水化合物消化、吸收得更慢,相比之下,不会使餐后血糖升得太高。

  水果中的青苹果、猕猴桃、草莓、柚子、桔子等,含可溶性纤维、维生素和矿物质高,应优先选用。而西瓜、葡萄、香蕉含糖较高,不宜多吃。水果最好在餐间食用,每天一份的量。若血糖控制不理想,可能要用黄瓜、西红柿等代替水果。

  少吃(或干脆完全不吃)富含单糖、双糖的食物和饮料,例如汽水、果汁、果味茶及大部分甜点、巧克力、果酱等,因为这些食物会迅速升高血糖水平。烹调用油以植物油为主,少食动物之皮及肥肉。

  如果在孕前已摄取了足够营养,则妊娠初期不需增加蛋白摄取,妊娠中、后期每天增加蛋白质的量各为6g、12g,其中一半应来自禽蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆制品等。

  中国游客到日本买什么药?赴日代购网站列出的清单中,“第二类医药品”居首。第二类医药品,类似于我国的非处方药,即药品可能产生一些副作用,消费者须严格按照说明书使用。中国旅行社导游孙先生介绍,汉方配方的综合感冒药、龙角散等,以及日用创可贴、止痒无比滴等尤其受到游客喜爱。

  出乎意料,游客购买日本药并非全是看重效果好,设计更人性化也是一大原因。去年到日本购买药品的市民方小姐说,液体创可贴对经常洗涮的家庭主妇十分有用;无比滴有海绵嘴,涂起来更方便;至于儿童退热药,卡通形象、水果口味消除了孩子的吃药恐惧。此外,日本一些汉方药起源于中国,但精美的包装、详尽的说明书,使用起来更便捷、更放心。

  国内制药业需反思

  对于出国购药热,一些医生觉得有些多此一举,但也“情有可原”。龙华医院药剂科副主任史秀峰说,日本、韩国所谓的汉方药,恰是我国的中药,其中不少源于我国中医古方;至于儿童用药,水果口味、卡通形象早已不是新鲜事。
游客海外买药热,值得国内制药行业反思。史秀峰说,日韩等国火热的汉方药,不少药材皆从中国大陆引进;相比国内,日韩等国的制药工艺更胜一筹,在提取纯度、农药残留度控制等方面具备明显优势,药物疗效更显著。

  更值得借鉴的还有制药“后道工序”——市场推广。国内制药行业往往只重视卖药,缺乏长期推广、维护品牌意识。专家指出,板蓝根防感冒、云南白药能止血……这些经典用药是许多家庭必备品,但如此脍炙人口的本土家庭药并不多。医院、制药企业应联手挖掘潜力,精细化制作、推广药方,才能满足国人日渐增长的健康需求。

  海外药品谨慎副作用

  还要辅以一定的体育锻炼,要有一定的强度负荷,但强度不宜过大,心率略有上升即可。

  如果通过饮食及运动治疗血糖控制不佳,应在控制饮食的基础上使用胰岛素治疗。很多孕妇担心打胰岛素调节血糖会否终身都需注射胰岛素,这种顾虑是完全没有必要的,暂时注射胰岛素绝对不会形成依赖。人胰岛素优于动物胰岛素,避免使用口服降糖药物,患者应遵医嘱定期抽血,监测血糖水平,根据血糖结果随时调整胰岛素的用量,使用胰岛素时,用量应准确,餐前半小时皮下注射,每天3~4次。注射胰岛素后半小时,患者按要求进食。如有外出或间隔时间长时,应随身携带食品,避免低血糖发生。(刘志民)

  是药三分毒,国外买来的药品同样无法确保百分百安全。据日本厚生劳动省统计,2009年至2012年,日本共有131人死于感冒用药副作用。在可能导致副作用的药品中,现在所谓去日本“代购必备”的综合感冒药赫然在列。至于汉方药盲目使用,更可能存在隐患。

  业内专家指出,以日本为例,目前汉方药大多局限于几类固定的汤剂、散剂,千人一方。专家表示,仅以咳嗽为例,阴虚、气虚所致咳嗽,中药配伍完全不同。如消费者对自身体质较为了解,应用无大碍;如未经辨识体质盲目使用,反而可能弄巧成拙。专家强调,药品毕竟属特殊商品,无论海外药还是本地药,建议最好在专业医生指导下使用。

原文出处:http://www.vertu888.com/hbky/q4iGVTrTBgn.html

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